Erlebe Pilates auf dem Reformer und anderen Geräten wie dem Tower, Wunda Chair und Spine Corrector. In kleinen Gruppen bis 5 Teilnehmer oder im Personal Training stärken wir deine Muskulatur, verbessern deine Flexibilität und fördern eine präzise Körperhaltung. Pilates hilft dir, dich im Alltag schmerzfrei und bewusst zu bewegen.
Klassisches Pilates
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Unser Hyrox Kraft- und Ausdauertraining kombiniert intensives Training mit Gewichten und funktionellen Übungen. Trainiere in Gruppen bis 10 Teilnehmer oder im Personal Training und steigere deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Ideal für alle, die sich körperlich herausfordern und verbessern möchten.
Funktionelles Training
Stabilität, Präzision,
Kraft, Pilates
Hallo, ich bin Alina 👋
Ich bin zertifizierte Pilates Trainerin und Gründerin eines Pilates Studios bei Wildside Athletics im Goerzwerk in Berlin-Lichterfelde.
Du fragst dich, warum Pilates bei Wildside Athletics?
Ganz einfach: Pilates und funktionelles Training ergänzen sich perfekt.
Während Pilates für Stabilität, Körperkontrolle und Flexibilität sorgt, stärkt funktionelles Training Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit.
Diese Kombination führt zu mehr Balance, besserer Haltung und einer rundum funktionalen Fitness.
Da ich selbst beide Trainingsformen aus Leidenschaft betreibe, biete ich neben Reformer Pilates Kursen auch funktionelles Training für Frauen an – inspiriert von intensiven Ganzkörper-Workouts, aber gezielt auf weibliche Bedürfnisse abgestimmt.
💪 Starte jetzt dein Training für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden.
Melde dich gleich zu einem unverbindlichen Probetraining an und erlebe, wie Pilates und funktionelles Training dein Körpergefühl verändern können. 🧘♀️
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Hallo, ich bin Alina 👋
zertifizierte Pilates-Trainerin und Studioinhaberin.
Meine Leidenschaften sind Pilates, das ich in London und Melbourne kennen- und lieben lernte.
Funktionelles Bodybuilding und CrossFit, hat mich auf Ibiza fasziniert, vor allem die herzliche Community - Grillen am Strand zu Weihnachten auf der Isla Blanca ☺️ - erschaffen wir hier, im Kesselhaus miteinander.
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Entdecke unsere maßgeschneiderten Fitnessangebote!
Von Reformer-Training über Gruppenkurse bis hin zu speziellen Frauensportkursen.
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